O vento parou o surf acordou
Tô na água zero hora
O vento soprou o mar já mudou
Cabeça feita vou me embora

Praia vermelha, sorrisos de orelha a orelha
O Sol nasceu no mar, renovou minha fé
Que onda linda vem quebrando bem perto da areia
Areia macia é, eu vou pegar um jacaré

E no Trapiche eu vou contemplar o amor de Gaya
Barcos de pescador, ancorados na praia
Remada de caiaque, do Cascalho até a Fortaleza
O pôr do Sol pintando um quadro da mãe natureza

Então venha, venha amar, estou na Penha a ver o mar
Venha, vai amar, estar na Penha

Na Praia Grande e Quilombo Altas ondas rolando
Swell de Leste vento terral, até tubo tá quebrando
E lá no canto tem piscina e cachoeira marinha
Na praia do Poá, criançada e marolinha

Lugar Pacífico, pro meu amor e meus filhos
Com meus amigos celebrando mais um dia lindo

Então venha, venha amar, estou na Penha a ver o mar
Venha, vai amar, estar na Penha

Da praia Alegra a São Miguel, gaivotas vão sobrevoando
E da Paciência ao Bananal, tem samburá balaio artesanal
Tem tartarugas e baleias, nadar perto da Ilha Feia

Então venha, venha amar, estou na Penha a ver o mar
Venha, vai amar, estar na Penha